2020.10.05
離乳食や幼児食は、食べる力を育てることが大切な目的です。
満腹中枢を働かせ、自分で食べる量をコントロールできる子に育てるにもコツがあります。子どもの発達を理解し、今ある状態を把握できると安心ですね。
「我が子に合った適量の把握と食べる力を育むコツ」をメインテーマとし、食べてほしい主食量を数字で確認しながら、自然とコントロールしていける食べ方を学びましょう。
管理栄養士/母子栄養指導士
丈夫なカラダに育てる食卓づくりをテーマに、離乳食から食べることを学ぶ教室、幼児食の悩み解決教室、お料理・パンのレッスンを開催する食育教室キッチンひろばChuraを運営。